Як підлітку сформувати особисту думку

Під час статевого дозрівання дитина переживає не тільки фізичні зміни. У цьому віці в дитини не просто розвиваються навички мислення – цей процес протікає досить стрімко. Можливо, ваша дитина виявляла […]

» Читати далі

Що робити, якщо дитині важко навчатися

Багато дітей на початку нового навчального року, особливо під час війни в країні, відчувають певні труднощі у навчанні чи колективі. Тому дієві поради щодо їхнього усунення стануть у нагоді вчителям […]

» Читати далі

Як допомогти дитині подолати стрес

Найперше, що ви можете зробити, нагадати, що треба бути добрими до себе.1️⃣ Виявіть тригери. Допоможіть дитині розпізнати та почати відстежувати моменти, коли вона відчуває стрес, а також відшукати закономірності в її реакції. […]

» Читати далі

Як допомогти дитині керувати власним гнівом

Керувати гнівом нелегко. Саме тому дитина повинна це засвоїти якомога раніше. Розглянемо кілька порад, які допоможуть їй краще долати гнів.1. Беріть паузуПаузи завжди допомагають, коли дитина сердиться. Коли у неї […]

» Читати далі

Як “перезавантажити” зіпсовані стосунки з дитиною?

Більшість порад про проблеми у стосунках батьків та дітей говорять лише про те, як уникнути розладу. Якщо ж він уже трапився, складається враження, що залишається викинути їх у смітник і […]

» Читати далі

Вправи для мозку, які допоможуть краще адаптуватися до змін та реагувати на виклики життя

🔑 Чистіть зуби неробочою рукоюДослідження показали, що використання протилежної півкулі вашого мозку (як в цій вправі) дає результати швидкого і суттєвого розширення зон кори головного мозку. Як робити: чистіть зуби неробочою […]

» Читати далі

Як налаштувати дитину на підготовку домашнього завдання?

Перехід до інтенсивного навчання може викликати чимало опору і труднощів у дітей, що відвикли від дисципліни та щоденних навчальних навантажень. Одна із важливих навчальних активностей – виконання домашнього завдання. Спробуймо […]

» Читати далі

10 фраз, які роблять із дітей закомплексованих дорослих

Навіть одна недбало кинута фраза може сильно вплинути на психіку маленької людини. Тому у спілкуванні зі своїм чадом слід ретельно вибирати слова. Про деякі висловлювання батькам краще назавжди забути. “Я у […]

» Читати далі

Навіщо розвивати мозок і формувати нові нейронні зв’язки?

З кожним роком зміни навколо нас протікають все стрімкіше. Особливо важливо зараз володіти гнучким мисленням і розвивати пластичність свого мозку.  Пластичність мозку, або нейропластичність – це здатність мозку формувати нові нейронні […]

» Читати далі

Сім способів боротьби зі стресом, яким потрібно навчити дитину

1. Навчити дитину розрізняти і називати свої почуття. Людина має усвідомлювати, що відчуває в даний момент. Страх, образу, біль, злість, щось інше. Це допомагає знизити напругу емоцій, зняти відчуття паніки. Вчіть дитину […]

» Читати далі
1 2 3 4 5 6 … 15