«Якщо ти не можеш вплинути на ситуацію, то зміни своє ставлення до неї…»Але як це зробити і що це означає? Йтиметься про резильєнтність⤵️Це наша здатність впоратися зі складними життєвими подіями […]

10 порад від психолога, які допоможуть натренувати навичку резильєнтності 💪Так само, як імунітет допомагає організму опиратися захворюванням, є особливості психіки, які допомагають людині протистояти дії стресу. Порівняно недавно в психологічній […]

Навчитися розуміти та «приборкувати» свої емоції важко навіть дорослим, що вже казати про малюків, які лише починають пізнавати світ. Як же ж допомогти дітям давати лад усім тим почуттям, що […]

Довіра дозволяє побудувати систему відносин між людьми. Саме на ній часто тримаються наші стосунки з державними інституціями, роботодавцями, рідними, друзями, з усіма навколо.  За результатами Edelman Trust Barometer рівень довіри до урядових […]

Слова психологічної підтримки, які має почути кожен хоч раз у житті 🌿 Пробач, якщо я хоч раз зробила тобі боляче. 🌿 Я рада, що ти живеш. 🌿 Ти належиш до […]

Емоційне вигорання — це синдром емоційного виснаження та постійної втоми, яка у свою чергу може змінюватися на розчарування та зниження інтересу до певної діяльності. Емоціне вигорання може розвиватися через те, […]

Державна служба якості освіти у співпраці з ініціативою «Система забезпечення якості освіти», що впроваджується в межах проєкту «Супровід урядових реформ в Україні» (SURGe), підготували серію відеолекцій про те, як педагогам […]

Команда #stop_sexтинг зібрала поради від ВзаємоДії, МОН, UNICEF Ukraine, додала методики із власного досвіду роботи у сфері безпеки дітей і розробила рекомендації для батьків, опікунів, педагогів і дорослих, поруч з […]

Перша психологічна допомога (ППД) включає такі елементи:ненав’язливе надання практичної допомоги та підтримки;оцінювання потреб і проблем;надання допомоги в задоволенні базових потреб (наприклад, їжа, вода, інформація);слухання людей, не примушуючи їх говорити;розрада та […]

Поясніть дитині, чому ви зараз тут: «Тут зараз безпечно, немає сирени / гучних звуків, тут тихо».Поясніть дитині правила: коли війна, то є чоловіки та жінки, які мають захищати державу, тому […]