4 дієвих способи опановувати тривожність: поради для батьків та дітей

Розуміємо, наскільки тривожно зараз кожному з вас про все те, що відбувається у нашій країні.  Вторгнення йде не лише на фізичні території, але і на “територію” нашої свідомості, нашого психологічного стану. Саме тому […]

» Читати далі

Війна має свою «психологію»

Вона складається з інформаційно-психологічних атак.Ми уже пережили всі стани діяльності психіки..І зараз у нас виснаження..Попередній стан — це була ейфорія, яка підкріплювалася дикою злістю до ворога і невичерпною гордістю за […]

» Читати далі

КОМПЛЕКС ВПРАВ ДЛЯ СТАБІЛІЗАЦІЇ ПРИ СТРЕСІ

Вправа №1. Десенситизація за Джейкобсоном (адаптована).Пояснення: Тіло пам’ятає усе, і вибухи, і нервовий тремор, пов’язаний із страхом. Десенситизація за Джейкобсоном – це вправа, яка допомагає опрацюванню м’язової травмапам’яті, знижає рівень […]

» Читати далі

Ресурси, аби зняти напругу

Дорогі батьки!Щоб трохи зняти напругу дітей та відволікти їх, ви можете скористатися цими чудовими ресурсами: 365 казок на ніч (сучасні аудіоказки для дітей)https://www.youtube.com/playlist?list=PLn2E1hd_mGr7q_YD54a1RBjMDBpzj4eau Казочки та цікаві історії для дітей (класичні […]

» Читати далі

Учні 5-Д класу щиро вірять в перемогу

Учні 5-Д класу щиро вірять в перемогу. Діти безмежно вдячні нашим захисникам та низько вклоняються нашим героям. Гімназисти підтримують ЗСУ своїми малюнками.Слава Україні! Героям слава! Україна понад усе!

» Читати далі
1 235 236 237 238 239 476