Для учнів 1–4 класів гімназії проведено особливий урок – «Дотики підтримки. Уроки емпатії». Під час заняття діти вчилися краще розуміти себе та інших, дізнавалися, що таке ментальне здоров’я і чому воно таке важливе для кожного з нас. Такі зустрічі влаштували з нагоди Всесвітнього дня ментального здоров’я, який відзначають 10 жовтня.

Діти виконували дихальні вправи, які допомагають заспокоїтись і відновити енергію. Разом вчилися розпізнавати емоції – радість, сум, страх, злість – і говорити про них без сорому.

Також переглянули серію мультсеріалу «Корисні підказки» про емпатію та обговорили, як можна підтримувати друзів і дбати про власний душевний добробут.